Pour la pleine lune de ce soir, je vous propose de prendre le temps de vous arrêter et de débrancher pendant un instant. Notre vie est souvent dominée par un désir de faire, d'accomplir et d'exceller. Nous vivons dans une société plutôt solaire, poussés par l'action et la force masculine. La pleine lune nous aide à nous rééquilibrer en insufflant sa sagesse féminine. À son zénith, notre imagination prend sa pleine puissance. Elle aide à se connecter avec nos désirs les plus profonds. Elle recharge, transforme et régénère. C'est donc un moment idéal pour aligner tous les plans de notre corps et de refaire le plein d'énergie.
Pour ceux qui utilisent des cristaux, aujourd'hui est une journée idéale pour faire remonter leur niveau vibratoire. En hommage à la déesse mère, j'aime faire baigner mes pierres dans le clair de lune à ma fenêtre.
PETIT RITUEL POUR UN SOIR DE PLEINE LUNE
PRÉPARER SON ESPACE
Préparez votre espace en faisant le ménage et en purifiant votre pièce (et vos cristaux si c'est dans votre pratique) avec de la sauge blanche pour connecter avec votre puissance intérieure et vous entourer de bonnes vibrations.
UN PEU DE YOGA
Ce soir, on laisse tomber l'énergisante salutation au soleil pour une salutation à la lune (chandra namaskar). 10 rondes.
Il y a plusieurs vidéos sur le web qui montre de très belles variations de Chandra Namaskar. J'affectionne particulièrement celles-ci:
http://youtu.be/cm08p5inPyw
http://youtu.be/W-sJE4JvEuw
https://www.youtube.com/watch?v=28ZEIdl0QGw